Perdita di peso

Le proteine sono un macronutriente essenziale, coinvolto in numerose funzioni dell’organismo. Sono i mattoni del nostro corpo. Esse svolgono molteplici funzioni, come lo svolgimento dei processi cellulari, il trasporto di varie sostanze alle varie parti del corpo e i movimenti fisici. Sono inoltre coinvolte nella sintesi degli ormoni proteici. È quindi fondamentale integrare regolarmente le…

Se si chiedesse alla maggior parte delle persone quale zona del corpo vorrebbero perdere grasso, risponderebbero la pancia. Tuttavia, il grasso della pancia, noto come grasso viscerale, può essere difficile da eliminare. Inoltre, può influire sulla salute contribuendo al diabete di tipo 2, alle malattie cardiache e ad altre gravi patologie. Sebbene non si possa…