I 2 migliori SARM per il cardio
Flashback della lezione di ginnastica con lo strano insegnante di ginnastica che vi rincorreva per il campo. Palpitazioni cardiache che vi fanno preoccupare. Sudore in punti che non sapevate nemmeno di avere. Ecco cosa fa la parola cardio a chi pesa più di 250 kg.
Ma se state leggendo questo articolo, immagino che siate già abbastanza in forma. Il termine SARM, tuttavia, evoca immagini di uomini muscolosi con secchi di pollo e riso.
Non si direbbe che le due cose possano mai incrociarsi!
Non accadrà mai, è come dire che un tizio che mangia un pipistrello potrebbe bloccare l’economia globale.
Eh? Cosa? È successo? Oh wow. Cavolo…
Bene, vediamo se c’è un legame reale tra i SARM e il cardio.
I 2 migliori SARM per il cardio
Per quanto riguarda il cardio, due dei migliori SARM sono i seguenti:
- Ligandrol e
- Ostarine
Scopriamo di più su questi SARM:
#1. Il miglior SARM per il cardio – Ligandrol LGD 4933
Il Ligandrol 4033 (LGD 4033) è un SARM estremamente diffuso, soprattutto tra i principianti. Il Ligandrol è noto per i suoi benefici per quanto riguarda il normale guadagno muscolare e la perdita di grasso, che favoriscono entrambi la resistenza e le attività cardiovascolari ad alta intensità. Tuttavia, il Ligandrol ha un piccolo segreto nella manica.
È stato dimostrato che il ligandrol aumenta la resistenza. Può aumentare il recupero. Può aumentare il desiderio sessuale. Può aumentare il vostro punteggio di credito. Forse non può fare quest’ultima cosa, ma può fare tutto il resto.
Originariamente formulata da Ligand Pharmaceuticals, ha trovato popolarità tra gli uomini e le donne che ne apprezzano gli effetti sulla costruzione muscolare, sulla perdita di grasso e sulla resistenza.
Per saperne di più sul Ligandrol
Ligandrol LGD-4033 è un modulatore selettivo dei recettori androgenici (SARM) sviluppato da Ligand Pharmaceuticals. Si tratta principalmente di un SARM per la costruzione di massa che è stato originariamente sviluppato per trattare le condizioni di deperimento muscolare.
Il Ligandrol è uno dei migliori SARM per l’aumento della massa magra e attiva il processo di rigenerazione muscolare dopo l’allenamento. Questo SARM aumenta anche l’energia e la forza.
Il Ligandrol può essere associato a un SARM da taglio per la perdita di peso, al fine di preservare le dimensioni muscolari mentre si elimina il grasso corporeo.
In termini di perdita di peso, il Ligandrol è in grado di attaccarsi ai recettori del grasso e di stimolare la perdita di grasso. Aumenta il metabolismo per bruciare più velocemente le calorie.
Panoramica di Ligandrol LGD 4033
Benefici principali | Crescita muscolare, aumento della forza, perdita di grasso |
Disponibile sotto forma di | Liquido, polvere |
Durata del ciclo | 6 – 10 settimane |
Effetti collaterali | Aggressività, acne, problemi epatici e renali e ipertensione. |
Pericoli | Epatotossicità, Tossicità renale |
Pila migliore | MK-677 / Cardarine / RAD 140 |
La PCT è necessaria o meno? | Sì |
Adatta per uomini/donne. | Uomini |
PRO
- Migliore recupero
- Miglioramento della perdita di grasso
- Guadagni muscolari massicci
CONTRO
- Aggressività
- Effetti collaterali androgeni, come acne, perdita di capelli, ecc.
- Tossicità epatica e renale
- Ipertensione
Volete aumentare le vostre prestazioni cardio con il Ligandrol e acquistarlo legalmente?
Il Ligandrol è uno dei migliori SARM quando si tratta di migliorare le prestazioni cardio. Tuttavia, è illegale acquistarlo e utilizzarlo per scopi diversi dalla ricerca. Pertanto, è illegale utilizzarlo per il cardiofitness o il bodybuilding.
In tal caso, è meglio utilizzare un’alternativa sicura e naturale come Ligabulk di Brutal Force.
Ligabulk è formulato con ingredienti naturali e imita i benefici del Ligandrol senza alcuno dei suoi effetti collaterali negativi o avversi. Non è necessaria la prescrizione medica per acquistarlo e si può facilmente ordinare online.
Ligabulk può aiutare a incrementare la potenza e l’energia per allenarsi più intensamente e più a lungo. È un eccellente stimolatore delle prestazioni, ottimo per il cardio.
Può anche contribuire ad aumentare la forza e la crescita muscolare. Inoltre, può anche accelerare il recupero.
Il Ligabulk non ha effetti collaterali e può essere abbinato ad altri SARM legali di Brutal Force per ottenere risultati migliori e più rapidi.
LIGABULK
Specifiche
- Imita il Ligandrol LGD 4033
- Aumenta la forza e la potenza
- Aumenta l’energia
- Aumenta la qualità del muscolo
- Riduce i tempi di recupero
- Ottime recensioni degli utenti
- Garanzia di rimborso totale
#2. Il miglior SARM per il cardio – Ostarine MK 2866
Nome spaventoso, risultati esaltanti. Ostarine MK 2866 è un SARM standard, di quelli che si usano per la maggior parte. Con una minore affinità con i recettori degli androgeni che possono causare problemi, questo SARM può aumentare significativamente la massa muscolare, ridurre la massa grassa e aumentare le prestazioni.
L’ostarina ha anche la reputazione di essere molto buona per la vascolarizzazione, il che è ottimo per gli scopi cardio! Più sangue significa più ossigeno.
Maggiori informazioni su Ostarine MK 2866
L’ostarina è un modulatore selettivo del recettore degli androgeni (SARM ) non steroideo, attivo per via orale.
È considerato uno dei migliori SARM per il bodybuilding ed è più comunemente usato durante le fasi di bulking e di recompressione.
In uno studio clinico di fase II, in doppio cieco e controllato con placebo, della durata di 12 settimane, che ha coinvolto 120 uomini anziani sani e donne in postmenopausa, l’ostarina ha dimostrato di aumentare in modo significativo le emissioni muscolari e di migliorare la funzione fisica e la sensibilità all’insulina. [studio]
L’ostarina si lega selettivamente alle proteine dell’organismo chiamate recettori degli androgeni. Quando si lega alla proteina androgena, comunica il messaggio di ingrossamento.
A differenza degli steroidi anabolizzanti, l’ostarina non si converte in estrogeni o DHT. [studio]
L’ostarina è legale, ma solo per scopi di ricerca. Non è stata approvata dalla Food & Drug Administration (FDA) statunitense e, di conseguenza, non può essere venduta come integratore alimentare.
Panoramica di Ostarine MK 2866
Benefici principali | Muscle growth, strength gain, fat loss |
Disponibile sotto forma di | Liquido, polvere |
Durata del ciclo | 6 – 7 settimane |
Effetti collaterali | Dolore allo stomaco, mal di testa, aumento del colesterolo, affaticamento del fegato e ipertensione. |
Pericoli | Epatotossicità |
Pila migliore | MK-677 / Cardarine / RAD 140 |
La PCT è necessaria o meno? | Sì |
Adatta per uomini/donne. | Uomini e donne (dose inferiore) |
PRO
- Migliore recupero
- Miglioramento della perdita di grasso
- Guadagni muscolari massicci
CONTRO
- Dolore allo stomaco
- Mal di testa
- Tossicità epatica
- Ipertensione
- Colesterolo
Volete potenziare le vostre prestazioni cardio con Legal Ostarine?
L’ostarina non è solo uno dei migliori SARM per il bodybuilding, ma anche uno dei migliori per migliorare le prestazioni cardio.
Tuttavia, l’ostarina è illegale per scopi diversi dalla ricerca. Non solo, l’ostarina può anche provocare un paio di effetti collaterali.
Un’opzione migliore è un’alternativa naturale e legale come Ostabulk di Brutal Force.
Ostabulk è eccellente per aumentare la potenza e la crescita muscolare. Può aiutarvi a ottenere un fisico scolpito e a pezzi accelerando il metabolismo.
Può essere combinato con altri SARM legali di Brutal Force.
OSTABULK
Specifiche
- Imita l’ostarina MK 2866
- Aumenta il metabolismo
- Aumenta la crescita muscolare
- Aiuta a bruciare i grassi
- Aumenta la forza
- Non ha effetti collaterali
- viene fornito con una garanzia di rimborso totale
Cosa sono i SARM?
I SARM (modulatori selettivi del recettore degli androgeni) sono prodotti progettati per replicare l’ormone maschile testosterone, ma senza gli inconvenienti. Gli esseri umani hanno recettori per gli androgeni in vari punti, dai muscoli alla prostata.
Entrambi si trasformano con forza quando vengono stimolati con il composto corretto. Avere muscoli grandi? Perfetto. Avere una prostata grande? Ahi.
Il testosterone ha un’elevata affinità per legarsi a tutti i recettori degli androgeni. Quando si lega, forza un cambiamento nel DNA, con la formazione di nuovi tessuti, cioè la crescita muscolare. Naturalmente, come ho già detto, la crescita in alcune parti del corpo, come la prostata, non è auspicabile.
È qui che i SARM si fanno valere. Grazie alla loro natura selettiva, non si legano ai recettori che non si desiderano. Si ottengono così tutti i benefici fisiologici e di crescita, senza gli svantaggi.
I SARM sono stati originariamente concepiti per essere utilizzati su pazienti affetti da malattie che causano la perdita di massa muscolare. I SARM potrebbero aiutare queste persone a guadagnare muscoli più facilmente e con meno effetti collaterali rispetto ad altri trattamenti come gli steroidi.
Come funzionano i SARM?
I recettori per gli androgeni (o NR3C4 – recettori nucleari della sottofamiglia 3, gruppo C, membro 4) sono presenti in tutto l’organismo in tessuti selezionati, che vanno dal muscolo, alla prostata, all’apparato riproduttivo e cardiovascolare. Il loro ruolo è quello di essere attivati da alcuni composti, come gli ormoni androgeni, per modificare il DNA in quel tessuto selezionato.
Il più importante di questi ormoni androgeni presenti nel corpo umano è il testosterone, essenziale per la salute e lo sviluppo degli esseri umani. Purtroppo, quando i medici hanno studiato cosa succede quando si somministra testosterone esogeno alle persone, hanno scoperto che questo testosterone si lega anche ai recettori della prostata, causando il cancro.
Rispetto al testosterone, un SARM come Rad140 è strutturalmente molto diverso dal testosterone, come illustrato sopra. Questo è uno dei motivi per cui i SARM sono selettivi in natura. Si legano solo ai recettori degli androgeni nei muscoli e nelle ossa. Pertanto, possono avere buoni effetti senza alcuno degli inconvenienti.
Benefici cardiovascolari dei SARM
Non sorprende che i SARM siano utilizzati prevalentemente per il guadagno muscolare e la perdita di grasso e, sebbene questi due fattori possano sicuramente favorire la produzione cardiovascolare, cerchiamo di capire se i SARM apportano altri benefici cardiovascolari.
1. Guadagno muscolare
Non sorprende che i SARM provochino un aumento della massa muscolare: è per questo che sono stati concepiti. L’aumento muscolare è eccezionalmente positivo per la produzione cardiovascolare. L’aumento dell’ipertrofia è stato associato a un abbassamento della pressione sanguigna, il che ovviamente significa che i muscoli hanno un più facile accesso all’ossigeno e ai nutrienti, il che significa un tempo migliore per il giro.
Sebbene sia dimostrato che alcuni SARM come questo GW-501516 possono causare un aumento della pressione sanguigna, la maggior parte dei SARM non lo fa. Va inoltre sottolineato che avere più muscoli significa avere una maggiore potenza, il che significa che in ambienti cardio ad alta intensità si avrà un vantaggio eccezionale.
2. Diminuzione della massa grassa
Forza = massa x accelerazione. Le persone grasse sono lente. Non si tratta di vergogna per i grassi, ma solo di Newton che non è così pacifico. Se vi portate dietro qualche chilo di lardo in più, non potete aspettarvi di dare il meglio di voi;
La massa grassa è stata associata ad alta pressione sanguigna, diabete e colesterolo alto. Anche se siamo tutti d’accordo che Tyson Fury potrebbe essere l’unico a non rispettare questa regola, per la maggior parte, avere meno grasso corporeo vi aiuterà enormemente.
È stato dimostrato che i SARM accelerano la perdita di grasso se associati a un deficit calorico e a un programma di allenamento. In questo modo non solo si alleggerisce il peso, ma si riduce anche il carico sul cuore, il che significa che la centrale elettrica Hemi può concentrarsi sul movimento.
3. Aumento delle prestazioni
Non per niente si chiamano farmaci per il miglioramento delle prestazioni! Alcuni SARM migliorano semplicemente le prestazioni. È stato ben documentato che alcuni SARM possono aumentare la forza, il che può essere vantaggioso in ambienti cardio ad alta intensità.
Altri studi hanno rilevato che alcuni SARM aumentano l’ormone della crescita, che può portare a un migliore recupero. Entrambe queste variabili possono migliorare le capacità cardiovascolari.
I SARM sono legali?
Sì e no. Ascoltatemi. Attualmente è illegale solo la vendita di SARM “per il consumo umano”. Questi prodotti possono essere venduti solo come composti di ricerca e non possono essere pubblicizzati come integratori alimentari.
Inoltre, se si gareggia in uno sport controllato dalla WADA (World Anti-Doping Association), è bene stare alla larga dai SARM, in quanto sono elencati tra le sostanze vietate.
Effetti collaterali
Proprio come il vaccino antinfluenzale che mi ha fatto il tizio più grosso della palestra mi ha fatto tossire per ore, anche i SARM hanno effetti collaterali, purtroppo. I SARM sono stati originariamente progettati per avere il minor numero possibile di effetti collaterali, tuttavia ne hanno alcuni.
Soppressione del testosterone
Alcuni SARM sono così potenti da sopprimere il testosterone. Farei molte ricerche su quale SARM inserire nel mio corpo. Se si intende utilizzare un SARM più potente come l’S23, mi assicurerei di avere a portata di mano qualcosa come il Tamoxifen per gli effetti collaterali estrogenici e di seguire una PCT pianificata.
Danni agli organi
Alcuni SARM sono così potenti che finiscono per danneggiare anche il fegato, la prostata e altri organi. Pertanto, è importante assicurarsi di integrare i prodotti corretti per proteggere gli organi durante il ciclo di SARM.
Colesterolo
Gli effetti negativi dei SARM sui lipidi del sangue non sono una novità. Numerosi studi hanno dimostrato che i SARM abbassano l’HDL (colesterolo buono).
Chi dovrebbe usare i SARM per il cardio?
Ovviamente qualcuno che ha attraversato la pubertà. In secondo luogo, i SARM non saranno il proiettile magico che vi metterà in forma senza che voi facciate davvero qualcosa. I SARM richiedono comunque una grande quantità di lavoro da parte vostra, dieta, allenamento e riposo come un animale.
Conosciamo tutti molti ragazzi che pensano che i SARM saranno la chiave per diventare la prossima grande cosa e, beh, hanno ancora l’integrità strutturale di un Éclair. Bisogna comunque impegnarsi a fondo.
Detto questo, se anche l’allenamento e la dieta sono adeguati, i SARM possono potenzialmente cambiare le carte in tavola. Con tonnellate di prove aneddotiche e numerosi studi che ne dimostrano l’efficacia, i risultati parlano da soli.
Domande frequenti
Per quanto tempo i SARM sono rilevabili?
Dipende. Poiché ogni SARM è diverso dal punto di vista chimico, sarà metabolizzato in modo diverso. Pertanto, alcuni SARM potrebbero impiegare più tempo per essere eliminati dal sistema.
Dovrei comunque assumere la mia dose di SARM nei giorni di riposo?
Sì. Affinché i livelli ematici rimangano il più possibile stabili, non saltare giorni durante il ciclo.
Ho bisogno di una PCT?
Se si utilizza una dose bassa o si utilizzano composti non molto forti, probabilmente no. Ma probabilmente è meglio controllare il sangue in ogni caso.
Conclusione
I SARM fanno sicuramente già parte dello sport. Se c’è un modo per ottenere un vantaggio, la gente lo trova. I SARM possono senza dubbio migliorare il rendimento cardio, ma solo se utilizzati in modo corretto e ottimale. Non saranno un’arma vincente come una dieta e un programma di allenamento sbagliati, ma possono essere il 5% in più di cui avete bisogno.
Tanveer ha una vasta esperienza nel campo del bodybuilding e scrive online su vari argomenti di costruzione muscolare e di salute (compresa la perdita di peso) da molti anni ormai. È anche un eccellente giocatore di calcio. Quando non scrive per il suo sito o non si allena in palestra, ama trascorrere il suo tempo con la moglie e i figli.